MSM: Wundermittel bei Schmerzen und Entzündungen

Methylsulfonylmethan kurz MSM ist eine natürliche und organische Schwefelverbindung, die den Körper mit notwendigem Schwefel versorgen kann. Der menschliche Körper besteht zu ca. 0,2 % aus Schwefel und ist daher ein lebenswichtiges Element, das in der Ernährung keinesfalls fehlen darf. Da es durch unsere Ernährung schwierig erscheint genug Schwefel zu uns zu nehmen, ist es immer wieder ratsam und kann von großem Vorteil sein, wenn man MSM separat supplementiert. Es hat eine schmerzstillende Eigenschaft und kann vor allem Gelenkprobleme vorbeugen und eine gesunde Funktion der Gelenke wiederherstellen.

Über die Wirkungen von MSM auf unseren Körper

Ohne ein ausreichendes MSM-Niveau, kann unser Körper keine guten und gesunden Zellen aufbauen. Das kann zu gesundheitlichen Problemen führen, wie das Nachlassen der Gelenkigkeit, Falten, Krampfadern, verhärteten Arterien, trockener und rissiger Haut, aber auch zu Verdauungsproblemen und allergischen Reaktionen gegen Nahrungsmitteln. Auch für einen gut funktionierenden Stoffwechsel ist MSM notwendig. MSM wird auch für die Produktion von Q-10 benötigt, die für das Herz und die Körperenergie sehr wichtig ist. Selbst für die optimale Funktion des Gehirns ist MSM zuständig. Um für eine reibungslose Kommunikation der Zellen zu sorgen, sind Botenstoffe wie Neurotransmitter notwendig. MSM ist für den Aufbau dieser Neurotransmitter erforderlich.

Um eine gute Gesundheit beibehalten zu können, sollten wir MSM in unserer Ernährung ergänzen, damit der Körper sich wieder selber heilen kann. MSM ist kein Medikament und kein Arzneimittel, sondern lediglich ein Lebensmittel, dass vom Körper einfach aufgenommen und genutzt werden kann. In Kombination mit der Einnahme von Vitamin C, hat es einen positiven Effekt für den Aufbau von gesunden Zellen. Fachärzte sagen, dass die Einnahme von MSM absolut keine Nebenwirkungen aufzeigt und es mit der Aufnahme von Wasser verglichen werden kann. Der Körper verwendet die Mengen, welche er braucht und nach 12 Stunden werden Überschüsse aus dem Körper ausgeschieden. MSM sucht sich die Körperregionen selber aus in denen es benötigt wird und fängt dort dementsprechend an zu "reparieren". Es hat eine starke schmerzstillende Eigenschaft auf den Körper und wirkt zudem entzündungshemmend. Aus diesem Grund wird es auch als natürliches Aspirin bezeichnet.

MSM hat ebenfalls eine stark entgiftende Wirkung auf den Körper und hilft Schadstoffe zu binden und diese auszuleiten. Es kann dabei helfen Tabakrauch, Umweltgifte und Alkohol und andere toxische Stoffe aus dem Körper zu schwemmen.

Jeder weiß über die Bedeutung von Magnesium und Eisen Bescheid, aber über eine ausreichende Aufnahme von Schwefel kümmern sich die Wenigsten. Obwohl Schwefel 5 mal mehr als Magnesium und etwa 40 mal mehr als Eisen im Körper vorkommt. Der Grund dafür könnte sein, dass Schwefel bisher nicht ausreichend in der Ernährungswissenschaft erforscht worden ist. Es gibt zwei Möglichkeiten dem Körper genug Schwefel zuzuführen. Entweder man nimmt ausreichend frische und unverarbeitete Rohkost zu sich, oder man nimmt es als Nahrungsergänzungsmittel in seine Ernährung mit auf. Da MSM als Nahrungsergänzungsmittel in großen Mengen sehr kostengünstig ist, hat man eine lange Zeit von diesem wunderbaren Supplement.

Vorteile von MSM und die Behandlung von Krankheiten

Studien haben gezeigt, dass MSM über ein hohes Potenzial bei der Behandlung von Arthritis verfügt. Bei den Patienten konnte man Schmerzlinderungen feststellen, ohne sich dabei auf die Giftigkeit von Medikamenten einzulassen. Auch bei rheumatischen Erkrankungen hat man in diversen Studien festgestellt, dass MSM sich positiv auf die Patienten ausgewirkt hat und sich die Schmerzen eindämmen ließen.

Bei Diabetespatienten kann MSM helfen den Blutzuckerspiegel zu regulieren und die Bauchspeicheldrüse dabei unterstützen wieder zu einer normalen Funktion zurückzukehren. Der Grund dafür ist, dass Schwefel ein Bestandteil von Insulin ist. Dieses reguliert den Kohlenhydrat-Stoffwechsel.

Auch bei Brustkrebs kann MSM vorbeugend wirken. Man hat herausgefunden das Oral eingenommenes MSM vor der Entstehung von Brustkrebs schützen kann.

Da MSM eine stark entzündungshemmende Auswirkung im Körper hat, hilft es dabei Entzündungen zu reduzieren, die oftmals bei allergischen Reaktionen vorkommen. Umwelt- wie auch Nahrungsmittelallergien können durch MSM reduziert werden. Menschen die an Asthma und Heuschnupfen leiden, konnten eine deutliche Besserung durch die Einnahme von MSM feststellen.

Selbst bei Sodbrennen kann MSM Abhilfe schaffen und wieder für ein ruhiges Magengefühl sorgen. Pilotstudien haben gezeigt, dass MSM schnell und effektiv Beschwerden reduzieren kann, die durch einen Überschuss an Säure hervorgerufen worden sind. MSM kann täglich eingenommen werden, ohne dabei den Säure-Basen Haushalt zu stören.

Auch äußerliche Vorteile kann MSM hervorbringen. Neben gesunden Haaren und einer schönen Haut, hilft es auch dabei feste Fingernägel zu bekommen. MSM-haltige Gels können äußerlich angewendet werden und helfen der Haut dabei sich schnell zu regenerieren, um dabei wieder in einen faltenfreien Zustand zurückzukehren. Fingernägel wachsen stärken nach und das Haar wird wieder voll und glänzend.

Bei Handgelenkschmerzen, Ellbogen- und Kniegelenkproblemen wirkt MSM nach längerer Einnahme ebenfalls entzündungshemmend und schmerzstillend und hilft Knorpel, Sehnen, wie auch dem Bindegewebe sich zu regenerieren. Außerdem ist Schwefel auch in unserer Gelenkschmiere und in der Innenschicht unserer Gelenkkapseln vorhanden. Beides wird aufgrund der stetigen Belastung immer wieder vom Körper selbstständig erneuert. Wenn aber Schwefel fehlt, kann der Körper die notwendigen Reparaturen nicht durchführen.

Auch ich habe schon positive Erfahrung mit MSM gemacht. Mich haben mehrere Monate Handgelenkschmerzen geplagt. Nach nur ca. 1 Woche nach der Einnahme von MSM hatte ich wieder eine gewisse Stabilität im Handgelenk und etwa 1 1/2 Wochen später waren die Schmerzen komplett verschwunden. Seitdem habe ich MSM in meinen täglichen Ernährungsplan mit eingebunden und nehme täglich etwa 3 - 4 Gramm zu mir.

Ich nutze immer den Bestseller von der Marke Makana. 1 Kilogramm kostet da 12,90 € und davon hat man wirklich lange etwas. Für mehr Informationen einfach auf das Bild klicken.

Einnahme von MSM Pulver

MSM sollte täglich eingenommen werden und am besten beginnt man mit einer Menge von ca. 2 Gramm, um zu verhindern, dass der Körper sich zu schnell und zu intensiv entgiftet. Dies kann auftreten, wenn zu viel MSM Pulver auf einmal konsumiert wird. Nach der ersten Woche kann die Dosis auf 3 - 10 Gramm erhöht werden und so lange wie nötig eingenommen werden. Um diese Dosen einzunehmen ist es von Vorteil, wenn man sich es in Pulverform besorgt, was auch günstiger ist. Dies lässt sich individueller dosieren als mit Kapseln. Um es geschmacklich erträglicher zu machen, kann man es auch mit Säften herunter trinken.

MSM ist auch in höheren Dosen sicher und bisher konnte man keine Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten feststellen. Das MSM Pulver kann man auch im Badewasser verwenden, was berichten zu Folge auch eine schmerzstillende und entgiftende Wirkung hat.

Bei etwa 20 % der MSM Anwender kann es in den ersten 10 Tagen zu Entgiftungssymptomen kommen, wie beispielsweise Hautausschläge, Kopfschmerzen, Durchfall oder ein Energieabfall. In diesem Fall werden durch MSM, Toxine im Körper freigesetzt, die nicht sofort ausgeschieden werden können. Je stärker die Symptome sind, desto mehr Giftstoffe sind im Körper vorhanden. Um diese starke Form der Entgiftung zu vermeiden, sollte man die Dosis langsam aber stetig steigern.

Schlusswort

Ich kann Dir aus persönlicher Sicht eine Supplementierung von MSM nur empfehlen. Gerade wenn Du auch Fitness und Kraftsport betreibst und deine Gelenke, Sehnen und Bänder ständig beansprucht werden. Da ich, wie im Artikel beschrieben, selber schon von der hilfreichen Wirkung von MSM profitiert habe, möchte ich es nicht mehr missen.

Hast Du auch schon positive Erfahrungen mit MSM gemacht? Oder hast Du sonst noch irgendwelche Fragen zu MSM? Wenn Dir der Artikel gefallen hat, dann lass doch einen Daumen nach oben oder einen Kommentar da.

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